皆さま、こんにちは😊M’s Rhapsodyの村国です。

ここ最近、気温差も激しく、暖かくなったかと思えば寒さがぶり返したり、衣類の管理や体調管理が難しい日が続いていますね💦

そして、花粉症の季節❗️我が家では長男だけが花粉症で、くしゃみ・鼻水・目に痒みなどほんと可哀想です😢

当事者の方しかわからない
花粉症の辛い症状・・・。

止まらない鼻水

くしゃみ

目の痒み、涙・・・・
（目玉を取り出して、洗いたい！）
頭痛に悩まされる方も

マスクに「花粉症です」と
書いておかないと・・・となるくらい
症状がひどい方は少しでも辛い状態を改善したい！　と、
病院に行って注射をしたり、
薬を飲んだりされているかもしれません。

薬は即効性がありますが、
飲むと眠くなったり、喉が異常に乾いたり・・・
身体への他の影響が心配ですよね。

マスクや薬だけでは防ぎきれない
花粉症・アレルギー。

出来るだけ体に優しい方法で
花粉症やアレルギー症状を
緩和させる方法があったらいいのに・・・・

という方にお勧めしたいのが「温活」。

☝️何故温活なのか？

京都大学大学院の人間・環境学研究科、森谷敏夫教授の
「温活」。
“冷え”を予防し、体を温めることで
本来生体が持っている免疫力を上げようというもの。

花粉症などのアレルギー疾患も含めた
さまざまな病気を防ぎ、
その症状も改善されるという考え方。

☝️体温が低くなると、人の体はどうなるのでしょうか？

健康体の理想体温は、36.55~37.23度といわれている。
この範囲は、新陳代謝、酵素や腸内菌など
生命活動が活発に働き、健康維持を支える。
低体温予備軍となるボーダーゾーンは、36.3~36.4度。

36.2度以下は低体温だ。
体が持っている免疫の働きが低下して、さまざまな症状が現れる。
ちなみに、34度以下になると自分で思うように体が動かせなくなり、
生命維持が危ぶまれる。…

私たちの体を外敵から守ってくれている免疫細胞。
その７割が腸の中にいると言われています。
体温が低いと、腸の中の温度も下がってしまうので、
免疫細胞が活発に活動できなくなってしまうのです。

参照：
ヘルスプレス 2015年3月12日 08時35分 (2015年3月20日 19時12分 更新)
http://www.excite.co.jp/News/health/20150312/HealthPress_201503_post_1626.html

理想体温がこんなに高いとは・・・！
現在の体温がそれよりも低いなら
どうやって高くしますか？

有効な手段としては
①入浴
②食事
③運動

ですが、
普段の入浴や運動で汗が出るほど
温まるのは難しいのではないかと思います。

サウナ・岩盤浴という方法もありますが、
こちらも時間をかけて汗を出すイメージで、
息苦しさや暑いのが苦手な方にはちょっと難しいかもしれません。

そして今は、たくさんの方が行く施設に
足を運ぶのはちょっと、不安ですよね。

そんな方にお勧めなのが

ホリスティカルハーブテント®　！

１人で入れるから安心！
一人用・テント式の温活です。

メディカルハーブの蒸気浴なので、
乾燥した息苦しい暑さではなく、
心地良い香りの蒸気で
気持ち良く汗をかき、
体の芯から温まっていただけます。

上半身だけでなく、
足元も流れるほど発汗します！

頭の上から足の先まで
ハーブの暖かい蒸気で包まれながら
薬効成分を体に負担なく、
呼吸や皮膚の表面から吸収していただけます。

テントの中で足元は高濃度炭酸足浴、
ドリンク（ジンジャーまたはハーブティー）で
体の中からも温まっていただきます。

足の色が変わるくらい血行促進します！

ホリスティカルハーブテント®はこの3つで身体の芯から温めます！

 

😞冷えたままの体でいると・・・・

免疫細胞の働きが鈍って
風邪を引きやすかったり、

いつも身体がだるかったり
生理痛や頭痛などに悩む方も。

😃平熱アップして免疫細胞が元気に働くと・・・
アレルギー物質や細菌・ウイルスから体を守る
免疫細胞が元気に働いてくれ、

血行促進されることによって
生理関連のお悩みも改善、
手先の冷えも解消していきます。

どんな種類のブレンドがあるの？

現在提供しているのは５種類と
期間限定ブレンド１種類です。

ホリスティカルハーブテント®ブレンド　全５種

【ベーシックブレンド】

（リリース・フェミニティ・プロスペリティ）

◆リリース・・・デトックスに特化！むくみ解消にも！
◆フェミニティ・・・免疫力アップ(感染症予防）・子宮強化・女性ホルモンバランスに！
◆プロスぺリティ・・・　アレルギー・更年期に効果的・金運アップ！

【２０１９年新ブレンド】

（セレニティ・ラブ）

◆セレニティ・・・心の平安と鎮静、瞑想にも
◆ラブ・・・ご自愛！自分に自信を失っている方に！

【期間限定ブレンド】
◆　イミュニティ・・・免疫力を高めたい方・感染症予防に！

🍀 ハーブの特性に応じて選んでいただく
🍀ハーブの香りをかいでみて、直感で選ぶ
🍀今気になること（体調・心境）で選ぶ
のがオススメですが、

ご自身で決めかねる場合は
サロンオーナーがアドバイスさせていただきますので
ご安心ください！

※　妊娠中の方はお入りいただけません。
※　一部キク科のハーブを使用したブレンドがありますので
キク科の植物にアレルギーがある方は事前にお知らせください。

☑花粉症やアレルギーでお悩みの方、
☑春先に体調を崩しやすい方

時期が来てから対応するよりも
早め早めの対策がおすすめです。

この冬、
冷え切った体をしっかり温めて
免疫細胞と自分自身を元気に！